Talerz Zdrowego Żywienia ma na celu ułatwienie komponowania zbilansowanych posiłków i profilaktykę chorób dietozależnych, takich jak choroby układu krążenia, nowotwory i cukrzyca typu 2.

Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce i naczynia krwionośne. Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych opiera się na wykrywaniu i modyfikacji bądź eliminacji czynników ryzyka sercowo-naczyniowego.

Masz pewnie wiele powodów, by rozstać się z paleniem. Szkodliwe działanie dymu tytoniowego wpływa na układ oddechowy, krążenia czy sprzyja nowotworom.

W listopadzie 2020 roku opublikowane zostały zaktualizowane rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące aktywności fizycznej, które podkreślają znaczenie regularnego wykonywania ćwiczeń aerobowych i wzmacniających mięśnie.

Pomiar ciśnienia tętniczego, to proste i bezbolesne badanie, które pozwala ocenić funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Polega na pomiarze ciśnienia krwi w tętnicach, zazwyczaj ramiennych. Dzienniczek ciśnienia to zapis pomiarów ciśnienia tętniczego, który można prowadzić w formie pisemnej lub elektronicznej. Prowadzenie dzienniczka pomaga monitorować zmiany ciśnienia, dostrzegać wzorce i przekazywać te informacje lekarzowi. 

Dna moczanowa to choroba metaboliczna powodowana odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. To prowadzi do stanu zapalnego, którego głównymi objawami są ból i obrzęk stawu. Typowym pierwszym symptomem choroby jest stan zapalny w dużym palcu stopy (podagra). W profilaktyce i leczeniu dny najważniejsze jest przestrzeganie zaleceń dietetycznych.

Podstawowym jej założeniem jest dostarczanie z pożywieniem zgodnych z zapotrzebowaniem ilości żelaza, witaminy B12 oraz kwasu foliowego.

Zmiana stylu życia, w tym sposobu żywienia, jest uzupełnieniem leczenia farmakologicznego niedoczynności tarczycy.

Otyłość jest chorobą przewlekłą o złożonej etiologii, bez tendencji do samoustępowania, z tendencją do nawrotów.

Osteoporoza jest chorobą kości, w której wyniku dochodzi złamań. Dowiedz się jak uchronić się przed osteoporozą.

Witamina D to jedna z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, mająca ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Odpowiada przede wszystkim za...

Samobadanie piersi jest bardzo ważnym elementem w procesie wczesnego wykrywania raka piersi, każda kobieta powinna wykonywać je regularnie.

Najważniejsze aspekty medyczne związane z karmieniem piersią.